jueves, 6 de noviembre de 2008

ENTRENOS, salidas con la colla de los martes y jueves

Este el entreno mas rápido: a una média de 34,5km/h, con varias rampas que iban entre el 15% y 20% (en esta se presentó Pere Rovira, con razon ha salido la media esta, jejeje)
Este fué un entreno mas bien llano a una media de 30,5 km/h

Esto fué un día que en teoria iba hacer llano y ya veis como me lo pasé de bien con desniveles del 21% en el pico mas alto. Media de: 27,5 km/h

Esto mas bien es una escalada, el desnivel minimo en los últimos km's es del 10%, llegando al final al 26%!!!!