domingo, 4 de julio de 2010

BTT Roquetes 2010, 5º en la GENERAL

La carrera de hoy de roquetes ha sido bastante dura, por lo menos para mi, con continuos sube-baja, todo rompe piernas, yo soy mas de coger un ritmo fijo, pese a esto la verdad que me he encontrado muy bien, no me podia imaginar que me fuera ir tan bien porque estas dos últimas semanas he bajado el ritmo de entreno a dos días por semana alternando también el Compex.

Aquí esta la grafica del perfil, incluyo también la grafica de las pulsaciones que me ha sorprendido mucho, teniendo en cuenta que tengo 27 años, las pulsaciones en reposo las tengo en 27 ppm, y las pulsaciones máximas serian de 193ppm. La media de hoy ha sido de 188ppm con una máxima de 211ppm, justo en el sprint.

En las fotografias: Julio, yo mismo y Oscar










CURSA BTT ROQUETES from Daniel Garmon on Vimeo.

Resumiendo: 30km rompe piernas a media de 20km/h, 1h30min, 188ppm de media y 5 en la general.

viernes, 2 de julio de 2010

LA ENCARGADA DE LOS VIDEOS

Desde hace poco, cosa de una semana he acabado de tunear la super camara, hay que ver lo que da de si esta miniatura, para que luego digan que "lo pequeño" no da el mismo resultado, jejeje.
Realmente es una copia de la MD80, cosa de chinos, pero que da resultados excelentes, el primer problema que tenia era el grado angular , como todas las camas es muy corto y para esto compré un gran angular de 0,38x que adaptado a la cam queda de maravilla, estabiliza mucho las imagenes y amplia el campo de vision mucho.



Por otra parte estaba el inconveniente que cuando la ponias en marcha los led's que tiene se veian muy poco a la luz del día, la solucion ha sido desmontar la camara y justo donde se encuentran los led's de encendido y grabacion, le he practicado un par de ajugeros de 1 milimetro y ahora se distingue de maravilla.


Fondo de les Oliveres, Fondo del Teixidor y Fondo de la Bovera

Si en la entrada anterior nos centrabamos en el Fondo del Teixidor esta vez lo hacemos en los tres fondos mas populares de la zona, Oliveres, Teixidor y Bovera. video realizado por otro integrante de nuestro equipo, J.Franco (Vng Bikers).

Untitled from Daniel Garmon on Vimeo.

Aquí esta la ruta entera donde podreis pasar por estos tres fondos.

Ruta By J.Franco.



jueves, 1 de julio de 2010

FONDO DEL TEIXIDOR - BTT

Fondo del Teixidor, después de muchos años entrenando por la zona hace poco he centrado muchos de mis recorridos por este fondo, ya que es una variante para las rutas muy exigente y técnico tanto de bajada como de subida, se encuentra entre mas de l'Artís y el Pla de les Palmeres, justo a mitad de la subida del Fondo de les Oliveres.

Fondo del Teixidor en BTT from Daniel Garmon on Vimeo.

Fondo del Teixidor en Wikiloc