miércoles, 6 de abril de 2011

HOY ENTRENO CORTO PERO INTENSO (carretera)




Hoy ha tocado entrenar puertos cortos y explosivos, en total han salido 7 puertos en 38km's, un desnivel de 1024 metros, velocidad media de 22km/h y pendientes entre 8% y 25% la máxima.

4 comentarios:

Manolo Tusinu dijo...

En el Castillo de Olérdola no? Ufff, si yo con una ya voy tocao, MADRE MIA y volver a tu casa... Ufff!!!

Anónimo dijo...

Vaya hombre, la ruta de las obras. ¿Que te has compradao una bici de ciclocros?.
En este circuito la mayor dificultat debe ser esquivar camiones y excavadoras.
Fr&Co.

Daniel Garmón Mustienes dijo...

Ya sabes Manolo Chino-chano, hay que empezar hacer mas de un puerto en los entrenos, en las carreras de btt no hay nada llano, jajaja.

Daniel Garmón Mustienes dijo...

Hombre Franco, mas bien debería ir con un tanque, aunque el circuito se hace muy bien, como está en obras es imposible que te adelanten, no hay sitio! Un punto a nuestro favor... el único tramo que no está asfaltado es cuando llegas a Viladellops que debe ser como mucho 1km de pista con gravilla, pero se hace muy bien, un tramo para recuperar pulsaciones.