AYER ENTRENO CON LA COLLA Y HOY DESCANSO.

Ayer a las 16h, quedábamos en la Cotesua, éramos 10, mas tres que se unieron durante el recorrido, pantano hacia arriba, se subió Ventosas y vuelta de nuevo por el pantano, solo que yo de vuelta a la altura de Arboç tiré por la N-340 hasta Vilafranca para llegar a canyelles y evitarme el llegar a Vilanova y subir el repechon hasta Canyelles.

Hoy sesión entreno invisible con Compex y masajista que las piernas ya me lo piden.